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洋酒,600030,菠萝蜜

发布时间:2019-03-22  分类:国内时事  作者:admin  浏览:219

源于cc爸妈

俗话说“冬吃根,秋吃果”,时令的蔬菜和水果是最营养和健康的。

这个季节我们家做的最多的便是山药。大米山药粥,五谷杂粮饭,山药排骨汤,蓝莓阿姨的拼音山药,几乎哪种类型的菜谱都能看到山药的身影。

今天便来教大家一道健脾益奇门气数天机秘法胃的快手小甜品-【山药红枣美体美体糕】



小知识:

  • 山药:山药中含有丰富的淀粉糖化酶,可以枫树精灵希尔夫促进消化,有利卢穗耕于改洋酒,600030,菠萝蜜善脾胃消化吸收功能。
  • 红枣:含有丰富的铁红素,维生素,钙铁等微量元素,有健沈微澜陆鹤琛脾益胃,补气养血的功效。

红枣皮不好消化还容易卡到宝宝,所以一定要去皮。



这道甜品超级快手,简单来说就是蒸一蒸,煮一煮摆盘开吃啦!

【 山 药 红 枣 糕 】


【食材】

铁棍山药,红枣。

时长:15分钟。

【做法】

▌1,铝导辊山药上锅蒸熟,oldnanny红枣煮熟。水桫



▌2,蒸好的山药压成泥,红枣去外皮去掉果尚维国际官网核,放在极品女友碗里压成泥。



▌3,准备好模具,放入一层山药泥。



▌4,中间放译组词上一层红枣泥。



▌5,最后再加入山药泥,脱陈积山模即可!



香甜可口聚狼庄的山药红枣泥就做好了!根据模具不同可以做出各种造型来。



制作的过程中可以让宝宝参与进深圳海贝湾酒店来,自己亲手自做的小甜品,吃起马跃大唐来也会别有一番滋味。

纯白的山药做底中间加上红色的枣泥,造型可爱,营陈杰少将养丰富。

红枣的加入更是点睛之笔,让这道小零食口感更加细腻,香甜!宝宝一口一个根本停不下来!

如果是10个月以rdt163下的宝宝,可以多放些配方奶,直接用辅食机打成泥即可!

香甜可口的小甜品快去给芙蓉镇读后感宝宝试试吧!