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发布时间:2019-05-17  分类:我们的头条  作者:admin  浏览:314

芋泥能够说是网红界的新贵美食,从巨细餐厅到各个奶茶店中,许多都有和芋泥相关的美食或许是饮料,比方:“芋泥阿尔卑斯”、“芋泥奶茶”、“芋泥馅饼”等等。可是话说回来,芋泥真的是归于百搭食材,并且许多人都很喜爱吃,关于萝妈来说,自己也很喜爱吃芋泥做的美食,但假如去网红店购买的话,常常需求排长长的队。所以没办法为了解馋萝妈自己只能自己创造。

现在城市的生活节奏那么快,信任许多人都期望早上能够多睡一瞬间,所以,假如能够具有一份快手早餐的食谱那就真的太重要了,所以萝妈也期望能够创造出更多的健康、养分、甘旨、快手的食谱来供我们学习。所以,今日萝妈就教我们创造一款用芋泥制造的快手早餐,协助你早上能够“多睡10分钟,晚起半小时”。

【芋泥肉松三明治】

制造食材:芋头200克,吐司2片,肉松适量,牛奶适量,炼奶适量(对以上食材过敏者,请慎重食用)

辅助工具:平底锅、蒸锅、碗

制造时刻:10分钟左右(食材提早准备好的情况下)

制造方法:

1、把芋头先洗洁净,然后剥皮,切成小块,放进蒸锅中,蒸15分钟。

2、蒸好的芋头,取一个大碗放进去,然后参加适量的炼乳和牛奶(依据自己的口味来增加,主张少加一点,不喜爱能够不加)

3、然后能够取一根汤勺或许用碾压器,把芋头碾压成芋泥,完成后,记住拌和一下,让炼乳的滋味交融进芋泥中。

4、取一个平底锅,小火开锅,然后取一片吐司放入锅中,渐渐加热,把双面煎至略微焦黄即可。

5、将两片吐司煎至焦黄后,将芋泥磨在吐司的中心,四边都略微留点空白(不然两片夹在一同之后,芋泥很简单流出来),然后在其间一块吐司的芋泥的上面撒一些肉松(不必两片都撒肉松)。

6、把两片吐司,对称的将抹芋泥的那一面夹在一同。

7、“芋泥肉松三明治”就做好了,只需用刀从中心部分,渐渐的锯切成两半即可食用。

这份芋泥肉松三明治,由于芋泥中以牛奶和炼乳拌成的,所以闻起来有一股奶香味,吃起来香甜可口。作为网红美食做成的早餐,信任许多人都会喜爱上这款美食的。这是萝妈新创造的网红美食立异做法,关于芋泥除了这么做,朋友们,你们还知道其他芋泥的做法吗?

美食小贴士:

1、芋头养分丰厚,其间以钙、铁、维生素C含量最高,有助进步人体免疫力和抵抗力。

2、过程1-3,处理芋头的部分,能够提早一天晚上先做好,这样早上制造的时分就比较省时。

本文由萝妈原创共享,欢迎重视、留言,和萝妈一同学习厨房之道。

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